Stop al Dolore!

Riabilita la Tua Anca e Torna a Muoverti Senza Limiti

Riduci il dolore, migliora la mobilità e rinforza la tua anca con un percorso riabilitativo guidato.

Il metodo più efficace per ridurre il dolore e ritrovare il benessere dell’anca e del bacino

Se il dolore all’anca limita i tuoi movimenti e incide sulla tua qualità di vita, Riabilita Anca è il programma che ti aiuterà a ritrovare mobilità, forza e stabilità in modo sicuro ed efficace.


Grazie a un percorso mirato di esercizi terapeutici, potrai alleviare il dolore, migliorare la funzione articolare e tornare a muoverti con libertà.


A chi è adatto?


Questo programma è pensato per chi soffre di:
Artrosi dell’anca, con rigidità e dolore nei movimenti quotidiani.
Postumi di intervento di protesi, per favorire un recupero ottimale.
Infiammazioni della borsa o del trocantere, che causano fastidi persistenti.
Pubalgia, con dolore all’inguine e difficoltà nei movimenti.
Dolori nell’area del bacino (esclusi quelli di origine pelvica o uro-ginecologica).

Cosa troverai all’interno

di Riabilita Anca?

Una procedura di autovalutazione

Un test guidato per individuare il protocollo più adatto a te, così saprai esattamente da dove iniziare.

Protocolli mirati per ogni problematica

Programmi studiati per artrosi, pubalgia, infiammazioni, recupero post-operatorio e molto altro.

Routine di Esercizi Mirati

Esercizi studiati per migliorare la mobilità, ridurre il dolore e rinforzare l’anca in modo efficace e progressivo.

Video dimostrativi chiari e dettagliati

Ogni esercizio è spiegato passo dopo passo, con indicazioni chiare per eseguirlo in modo corretto e sicuro.

Un Percorso Strutturato e Graduale

Ogni protocollo segue una progressione precisa, con esercizi adattati al tuo livello per ottenere miglioramenti reali e duraturi.

Accesso per 1 Anno, Quando e Dove Vuoi

Segui il programma al tuo ritmo, senza limiti, direttamente da smartphone, tablet o PC per un anno intero.

I BENEFICI CHE OTTERRAI

✅ Esercizi mirati aiutano a diminuire il dolore cronico e le infiammazioni, migliorando il benessere generale dell’anca e del bacino.

✅ Migliora la flessibilità dell’anca, riducendo rigidità e limitazioni nei movimenti quotidiani.

✅ Potenzia la muscolatura di anca e bacino per una maggiore stabilità e resistenza.

✅ Se hai subito un intervento di protesi, questo programma ti aiuterà a recuperare forza e funzionalità in modo sicuro.

Cosa dicono le persone che hanno seguito Riabilita Anca?

Dopo mesi di dolore all’anca per via dell’artrosi, finalmente ho trovato un percorso che funziona davvero! Gli esercizi sono spiegati benissimo e dopo poche settimane ho notato meno rigidità e più libertà nei movimenti.

Carmela G.

Dopo l’intervento di protesi d’anca avevo difficoltà a riprendere i movimenti normali. Grazie a questo programma ho ritrovato forza e sicurezza nei passi, senza paura di sbagliare. Lo consiglio a chiunque!

Laura D.

Soffrivo da tempo di pubalgia e ogni tentativo di allenarmi peggiorava la situazione. Con Riabilita Anca ho trovato esercizi mirati e progressivi che mi hanno permesso di rinforzare la zona senza infiammazioni. Finalmente posso tornare a correre!

Giancarlo P.

I RISULTATI DEI MIEI PROTOCOLLI

Vuoi sapere come i miei protocolli hanno già cambiato la vita di tante persone?

Guarda la testimonianza di chi ha trovato sollievo grazie al mio metodo.

Domande Frequenti (FAQ)

Il mio problema all’anca è davvero adatto a questo percorso?

Riabilita Anca è pensato proprio per chi soffre di:

  • artrosi (coxartrosi)

  • dolore all’anca, anche irradiato alla coscia o all’inguine

  • rigidità, difficoltà nei movimenti

  • limitazioni nelle attività quotidiane (ad esempio difficoltà a chinarti, metterti le scarpe)

  • post-operatorio (protesi d’anca o interventi correttivi)

    Se rientri in una di queste situazioni, sei nel posto giusto. Inoltre, scegliendo il pacchetto con consulenze verrai seguito passo passo dalla dottoressa, in un percorso personalizzato.

Ho già fatto fisioterapia ma non ho avuto benefici… perché dovrebbe funzionare questa volta?

Capita spesso: molte persone arrivano a questo percorso dopo aver già provato sedute di fisioterapia, massaggi o macchinari, ma senza risultati duraturi.

La verità è che i trattamenti passivi da soli (come massaggi, tecar o ultrasuoni) possono dare un sollievo momentaneo, ma non risolvono la causa vera del problema:

👉 la debolezza, la rigidità e la perdita di controllo dell’anca.

Per questo, dopo qualche settimana, il dolore ritorna o addirittura peggiora.

Il protocollo Riabilita Anca è diverso: si basa esclusivamente su esercizi terapeutici mirati, che ti aiutano a:

  • rinforzare in modo specifico i muscoli dell’anca

  • migliorare la mobilità articolare

  • recuperare il controllo nei movimenti quotidiani

Ecco perché può funzionare anche quando altri approcci non hanno funzionato: non ti "cura da fuori", ma ti rende attivo protagonista del tuo miglioramento.

Ho paura di fare male gli esercizi… rischio di peggiorare?

No, gli esercizi sono semplici, sicuri e spiegati nei minimi dettagli.
Sono pensati proprio per aiutarti a muoverti meglio, senza dolore e senza paura, anche se parti da un livello basso o sei fermo da tempo.
Ti sentirai guidato e sicuro in ogni fase.

Quanto tempo serve al giorno? E per quanti giorni a settimana?

Bastano 15 minuti al giorno, anche solo 3-4 volte a settimana per iniziare a vedere i primi miglioramenti. Ma ancor meglio tutti i giorni.
Il percorso si adatta ai tuoi tempi: puoi fare le sessioni con calma, ripeterle o rallentare quando ne senti il bisogno.

Ho anche altri dolori (schiena, ginocchio…). Posso farlo comunque?

Sì, assolutamente. Il protocollo tiene conto del fatto che spesso il dolore all’anca non viene mai da solo.
Gli esercizi sono modulati e rispettano eventuali limitazioni.
Anzi, migliorare la funzione dell’anca può avere effetti positivi anche su schiena, ginocchio e postura.

Non sono giovane… ha senso iniziare anche a 60, 70 o 80 anni?

Certo! Questo è proprio il momento giusto.
Il movimento terapeutico è la strategia migliore per rallentare il peggioramento, recuperare mobilità e ritrovare fiducia nel proprio corpo.
Molti dei miei pazienti più soddisfatti hanno più di 65 anni.

Come funziona dopo l’acquisto?

Dopo l’acquisto riceverai immediatamente l’accesso al corso via email.

Se hai acquistato la versione con consulenze, verrai contattato per fissare il primo appuntamento in videochiamata.
Potrai iniziare da subito, con tutti i video organizzati in ordine e in base ai tuoi sintomi. È un vero percorso riabilitativo, guidato passo passo.
L’accesso è illimitato nel tempo (per 1 anno), puoi riguardare tutto ogni volta che vuoi.

Non sono sicuro di acquistare subito… posso fare prima una valutazione personalizzata?

Certo, è assolutamente possibile.


Se hai dubbi sul fatto che Riabilita Anca sia adatto alla tua situazione, puoi richiedere una consulenza di valutazione individuale.


Durante la consulenza analizzerò:
✔️ la tua storia clinica
✔️ i sintomi attuali
✔️ i tuoi obiettivi
✔️ eventuali limitazioni

Così potrai capire con chiarezza se il protocollo fa per te o se hai bisogno di un altro tipo di percorso.

👉 Clicca qui per prenotare la tua consulenza.

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  • Include consulenze con la dott.ssa V. Bruno per valutare il tuo punto di partenza e personalizzare il percorso di recupero.

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